县医院医务人员提醒：冬季要注意预防心血管疾病的发生

    冬季是各类心血管疾病的高发季，气温骤降会导致心率增快、血压升高，加大心脑血管的负荷，另外急速降温还会导致血管内斑块不稳定，容易形成血栓堵塞血管，造成急性心梗甚至猝死。在此，医务人员提醒广大观众朋友要注意预防心血管疾病的发生。

    什么人容易诱发心血管病呢？首先是由明确冠心病病史的患者，有三高的病人，比如说高血压、高血脂、高血糖，长期大量吸烟、酗酒、运动量比较少，这些患者容易出现心血管病高发。出现什么症状大家要引起重视呢？如果出现胸闷、胸痛、憋气、乏力、血压过度波动，症状持续超过20分钟以上，都有可能导致心梗，需要马上进行心电图检查，一旦确诊心肌梗死的可能，马上打120来院进行抢救，不建议大家私自来院。平常我们怎么预防心脑血管病呢？首先就是控制三高，高血压、高血脂、高血糖要规律用药，第二合理饮食多吃青菜、蔬菜水果，避免大鱼大肉，过食油腻的食物。第三要戒烟，不要酗酒。第四适当的体育锻炼。第五保持合理的心态，避免着急生气。第六平时确诊过冠心病的病人要终身坚持用药，不要私自停药。